Een stukje over de plastic soep (en hoe we die verkleinen)

Laatst keek ik de documentaire A Plastic Ocean. Deze documentaire brengt in beeld waar plastic naartoe gaat nadat wij het in de prullenbak gooien, gerecycled of niet. Ik vond het schokkend om te zien, maar ik voelde me ook gelijk gemotiveerd om mijn eigen plasticverbruik te verminderen en te proberen anderen ook te motiveren! Bij deze dus een stukje over plastic, over wat het met de aarde doet en hoe jíj als individu de aarde kan helpen.

Continue reading “Een stukje over de plastic soep (en hoe we die verkleinen)”

Deze platen kleurde ik in mijn kleurboeken

Ik heb nu al een hele tijd een kleurboek vol met mandala’s, en een paar maanden geleden kocht ik er bij de Flying Tiger nog eens een kleurboek bij. Kleuren doe ik nog steeds te weinig; elke keer als ik er weer eens de tijd voor neem merk ik hoe leuk ik het vind, en neem ik mezelf voor om het vaker te doen. Om mezelf een schop onder de kont te geven en ook gewoon omdat ik het leuk vind, laat ik vandaag de kleurplaten aan jullie zien die ik wél ingekleurd heb!

img_3738.jpg

Continue reading “Deze platen kleurde ik in mijn kleurboeken”

Day Zero Project | Update #1

Ongeveer een maand geleden besloot ik mee te doen aan het Day Zero Project. Kort gezegd houdt dit in dat je 101 doelen opstelt en deze binnen 1001 dagen probeert uit te voeren. Eén van die doelen is dat ik elke maand een update wil schrijven over hoe het met mijn doelen gaat. En vandaag is het tijd voor de eerste update!

Continue reading “Day Zero Project | Update #1”

Leuke dingen om te doen zónder scherm

Het is jullie vast niet ontgaan dat iedereen steeds maar meer met zijn telefoon en computer bezig lijkt te zijn. Voor alles is tegenwoordig een app ontwikkeld. Muziek luister je via Spotify, series kijk je via Netflix en lezen doe je via iBooks of de Kobo app, of natuurlijk via je ereader. En dan heb ik het nog niet eens over alle sociale media waar je  op kunt verdwalen. Op Facebook, Twitter, Youtube en Instagram is altijd wel iets te zien of lezen. Meerdere malen betrap ik mezelf erop dat ik doelloos door social media zit te scrollen terwijl ik die tijd veel beter had kunnen besteden. Vandaag deel ik een aantal leuke activiteiten met jullie waar je eens géén telefoon voor nodig hebt. Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat ik me oprecht veel beter voel als ik mijn telefoon een dag nauwelijks gebruik. Vandaar dit lijstje!

Continue reading “Leuke dingen om te doen zónder scherm”

13 hele makkelijke manieren om minder afval te produceren (en geld te besparen!)

De laatste tijd ben ik veel bezig met milieuvriendelijker leven. Sinds ik vegetarisch eet zoek ik naar meer manieren om het milieu een handje te helpen. Het is namelijk zo belangrijk! Klimaatverandering is een ding en zonder dat wij ons best doen gaat de planeet waarop wij leven verloren. Milieuvriendelijker leven is soms veel makkelijker dan je denkt. Zo heb ik nu een paar maatregelen in mijn dagelijks leven toegepast die nauwelijks extra geld, tijd en moeite kosten, maar die het milieu toch helpen! Sterker nog, vaak bespaar je geld als je deze dingen toepast. Vandaag deel ik een aantal tips over hoe je minder afval produceert en zo het milieu helpt.

tree, lungs, and art afbeelding

Continue reading “13 hele makkelijke manieren om minder afval te produceren (en geld te besparen!)”

Hoe ik opeens een vegetatiër was, en bleef | Storytime

Wat een vreemde titel, zul je wellicht denken. Hoe kan iemand nou opeens vegetatiër worden? Wel, het overkwam mij en ik kan nu met trots zeggen dat ik al bijna drie maanden geen vlees of vis meer eet. Misschien is dat voor sommigen van jullie nog helemaal niet zo lang, maar voor mij is het een hele prestatie. Ik vertel je in deze storytime graag wat meer over mijn reis naar een vegetarisch eetpatroon.

food, pizza, and healthy afbeelding

Continue reading “Hoe ik opeens een vegetatiër was, en bleef | Storytime”

Herfstige dingen die ik binnenkort wil doen

De timing van deze post is voor mij nogal raar, want vanavond om tien uur stap ik in het vliegtuig naar Dubai! Waar het 37 graden is. Ik vind het heerlijk om nog even naar de zon te gaan, maar ik merk wel dat er een soort van knop om moet nu ik net helemaal in de herfstsferen ben. Er zijn namelijk nog een aantal dingen die ik écht wil doen in deze tijd van het jaar, en die dingen zette ik voor vandaag op een rijtje.

autumn, fall, and pumpkin afbeelding

Continue reading “Herfstige dingen die ik binnenkort wil doen”

Zo begin je gemotiveerd aan het ‘nieuwe’ jaar

Het duurt nog wel even voordat het 2018 is. Gelukkig maar, want de tijd gaat al zo hard! Toch voelt het elke keer weer een beetje alsof ik een nieuw jaar in ga als september om de hoek staat. Een nieuw schooljaar, een schone lei, en een goed moment om gemotiveerd te beginnen! Zelf zorg ik ook altijd dat mijn zaakjes op orde zijn voor ik weer naar de universiteit moet. Ik geef jullie graag wat tips die jullie hopelijk zullen helpen om ook gemotiveerd aan het nieuwe school/collegejaar te beginnen!

study, school, and motivation afbeelding

Continue reading “Zo begin je gemotiveerd aan het ‘nieuwe’ jaar”

19x een momentje voor jezelf

Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat het leven soms zó druk is dat je af en toe vergeet goed voor jezelf te zorgen. Voor je het weet lig je ’s avonds super gestresst in bed en kan je geen ontspanning nemen omdat er nog tachtig dingen zijn die je moet doen. Stop! Het is zo belangrijk in drukke tijden om even een momentje voor jezelf te nemen, omdat je anders echt door de bomen het bos niet meer ziet. Vandaag geef ik je graag wat inspiratie met op wat voor manier jij even een momentje voor jezelf kunt nemen!

Continue reading “19x een momentje voor jezelf”

9 fijne dingen aan de lente

Over iets minder dan twee weken is het eindelijk lente en dat maakt me zo blij! Nu schijnt af en toe het zonnetje al heerlijk en ik merk echt dat ik daar onwijze lentekriebels van krijg. Ik wil naar buiten! Leuke dingen doen! Boeken lezen in het Vondelpark! Daarom bij deze even een heerlijk lijstje vol met positiviteit, want daar staat de lente ook een beetje voor, toch?Image result for spring

Continue reading “9 fijne dingen aan de lente”