Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat het leven soms zó druk is dat je af en toe vergeet goed voor jezelf te zorgen. Voor je het weet lig je ’s avonds super gestresst in bed en kan je geen ontspanning nemen omdat er nog tachtig dingen zijn die je moet doen. Stop! Het is zo belangrijk in drukke tijden om even een momentje voor jezelf te nemen, omdat je anders echt door de bomen het bos niet meer ziet. Vandaag geef ik je graag wat inspiratie met op wat voor manier jij even een momentje voor jezelf kunt nemen!
