Hoe ik mijn gezonde levensstijl weer op ga pakken

Nu ik alweer drie weken op de universiteit zit en ik het weer hartstikke druk heb, merk ik dat mijn gezonde levensstijl helaas op een lager pitje is komen te staan. Daar ben ik helemaal niet blij mee, want ik merk dat ik niet lekker in mijn vel zit en daardoor juist nog meer ongezond ga eten. In mijn September Goals kondigde ik al aan dat ik minstens één keer per week wilde gaan sporten, maar als ik eerlijk naar mezelf kijk merk ik dat ook qua voeding het roer om moet.

Lees verder “Hoe ik mijn gezonde levensstijl weer op ga pakken”