Tips voor als je niet in slaap kunt komen

Soms heb ik van die dagen dat het me gewoon niet lukt om in slaap te komen. Dan lig ik maar in mijn bed te woelen en zie ik de uren die ik nog kan slapen voorbij strijken. Weinig dingen zijn zo frustrerend als de hele nacht wakker liggen, en met de tijd heb ik een aantal trucjes en andere dingen geleerd die mij helpen om weer snel naar dromenland te vertrekken. En die tips deel ik vandaag met jullie!

dog, bedroom, and husky afbeelding Continue reading “Tips voor als je niet in slaap kunt komen”