Tips om je gezonde lifestyle weer op te pakken

Sinds drie weken ben ik weer zo gezond mogelijk aan het eten en leven. Ik vond mezelf iets te zwaar worden en was er klaar mee.Sinds die drie weken voel ik me ontzettend goed: ik heb veel meer energie, mijn huid ziet er stralend uit én het getal op de weegschaal lacht me toe. Ik voel me top en wil me echt vasthouden aan deze levensstijl. Zit jij een beetje in een dipje en wil je ook weer wat gezonder gaan leven voordat de zomer begint? Dan heb je misschien iets aan mijn tips.

cool, fitness, and delicious afbeelding

Doorgaan met het lezen van “Tips om je gezonde lifestyle weer op te pakken”

Recept: Orzo met snijbonen, venkel en grana padano

Sinds een tijdje gebruikt mijn vader het concept Hello Fresh. Dit is een concept waarbij je iedere week een doos vol biologische producten ontvangt, samen met drie of vijf (dat kan je zelf kiezen) recepten voor de avondmaaltijd. In de eerste week dat wij lid waren geworden van Hello Fresh aten we dit heerlijke recept met orzo, snijbonen, venken en grana padano. Ik was zeer positief verrast omdat ik eigenlijk nog nooit orzo en grana padano had gegten. Het is echt zo’n lekker recept dat ik hem jullie niet wilde onthouden.

Orzo met snijbonen, venkel en grana padano

Dit recept is vegetarisch.

Doorgaan met het lezen van “Recept: Orzo met snijbonen, venkel en grana padano”

Lunchidee: Gezonde sandwich met kaas, sla en tomaat

Laatst was het weer zo’n dag dat ik de deur niet uit kwam. Het was de dag voor mijn tentamen, dus ik zag vrijwel de hele dag aan mijn bureau gekluisterd met boeken, schriften, aantekeningen en wetenschappelijke artikelen. Toen mijn buik begon te knorren, besloot ik dat ik wel iéts meer tijd mocht uittrekken voor de lunch dan normaal; ik was immers zo goed bezig! In de koelkast en mijn moestuintje bekeek ik grondig wat voor ingrediënten we in huis hadden, en ik ging aan de slag..

Foto 25-05-15 13 03 36

– Dit recept is vegetarisch – Doorgaan met het lezen van “Lunchidee: Gezonde sandwich met kaas, sla en tomaat”