Hoe kom je uit je fitness-dip?

Op het moment dat ik dit schrijf zit ik in een enorme fitness-dip.. Oeps! Helaas komt die niet echt op het geode moment, want over 3 weken ga ik al op vakantie naar Marmaris. Ik besloot deze post te schrijven om niet alleen jullie, maar ook mezelf een beetje te helpen. Want sporten is heel belangrijk, soms wil het alleen even niet lukken. Vandaag deel ik jullie mijn tips om m(w)eer zin te krijgen in het sporten!

Before I DieBron: Weheartit Doorgaan met het lezen van “Hoe kom je uit je fitness-dip?”

Gezond leven als je van lekker eten houdt

Ik denk dat ik niet de enige ben met dit dilemma. Het is nu bijna zomer, waardoor ik het belangrijk vind om weer een beetje op de kilootjes te gaan letten. Ik sport braaf drie keer per week en doe ook nog aan yoga, maar ik hou zo ontzettend van lekker eten! Chocolade, koekjes, chips, alles kan er bij mij wel in. En het probleem is dat ik niet gezegend ben met een snelle stofwisseling zoals sommige meiden; ik moet keihard werken om kilo’s af te kunnen strepen. We can drizzle chocolate over fruit instead of only dipping fruit in chocolate! Doorgaan met het lezen van “Gezond leven als je van lekker eten houdt”